OBSTACLESKILLZ VS. OBSTACLE GYM IS THE WAY TO BEGIN

Binnen  ObstacleSkillz bieden wij een luxe  ‘’ Obstacle Gym ’’ aan! Waarin je onbeperkt kan sporten onder professionele begeleiding!

Trainen binnen Obstacle Gym is gegarandeerd de leukste manier om al jouw fitness doelen te behalen. Naast het feit dat er ontelbare uitdagende obstakels staan waarin jij jezelf zowel mentaal als fysiek op de proef kan stellen, willen wij ook de mogelijkheid aanbieden om hier specifiek voor te trainen!

Wij beschikken binnen Obstacle Gym over meerdere top van de markt cardio toestellen, een divers aanbod in gewichten en nog veel meer!

Lukt een obstacle niet? Kom je kracht te kort of Heb je de juiste techniek nog niet onder de knie?
Maak je dan geen zorgen, daar helpen wij graag bij!

Onze personal trainer heeft meerdere groepslessen in elkaar heeft gezet om een ieder fitter, sterker en mobieler te krijgen!

Is de sportschool niks voor jou? Vind je het te saai, te druk of mis je een stukje persoonlijke begeleiding? Kom dan gezellig een kijkje nemen binnen onze Obstacle Gym!

Wij bieden meerdere groepslessen aan, personal training en uiteraard ook de mogelijkheid om onbeperkt gebruik te maken van onze Obstacle Gym.tacle skillz kun je tijdens onze ‘’ OCR TRAINING ‘’ genieten van een training bedoeld om jouw prestaties zowel op cardiovasculair gebied, als spierkracht gebied op de proef te stellen! Hou je van obstacle course
races en zou jij je hier specifieker voor willen klaar stomen? dan is dit een ideale workout voor jou!

Onze ” OCR TRAINING ” is een full body training gecreëerd om jouw binnen de kortste keren topfit te krijgen. Het is ook zeer effectief voor
vetverbranding, het verhoogd je stofwisseling tot ver na de workout! Hoe fijn is dat? Ben je klaar met trainen blijf je lekker door verbranden, dat is een win- win situatie!

www.obstacleskillz.nl
www.obstacleskillz.nl
www.obstacleskillz.nl
www.obstacleskillz.nl

Binnen Obstacle skillz kun je tijdens ‘’ Obstacle Training ‘’ werken aan het verbeteren van je klim techniek, wij leren je om efficiëntie gebruik te maken van je kracht tijdens het afleggen van onze uitdagende obstakels. Dit zullen we combineren met een full body workout met als doeleinde het versterken van alle spieren en het verbeteren van het cardiovasculair systeem.

www.obstacleskillz.nl

Binnen Obstacle skillz kun je tijdens onze ‘’ OCR TRAINING ‘’ genieten van een training bedoeld om jouw prestaties zowel op cardiovasculair gebied, als spierkracht gebied op de proef te stellen! Hou je van obstacle course
races en zou jij je hier specifieker voor willen klaar stomen? dan is dit een ideale workout voor jou!

Onze ” OCR TRAINING ” is een full body training gecreëerd om jouw binnen de kortste keren topfit te krijgen. Het is ook zeer effectief voor
vetverbranding, het verhoogd je stofwisseling tot ver na de workout! Hoe fijn is dat? Ben je klaar met trainen blijf je lekker door verbranden, dat is een win- win situatie!

www.obstacleskillz.nl

Binnen Obstacle skillz word er tijdens ‘’ Booty Builder ‘’ de nadruk gelegd op het vormgeven en versterken van de been/bil spieren en de core/buik spieren. Tijdens onze Booty Builder training zullen we naast oefeningen met eigenlichaamsgewicht ook gebruik maken van verschillende attributen zoals: elastieken, gewichten, kettlebells om de spieren zo effectief mogelijk te trainen.

www.obstacleskillz.nl

Fit worden, veel calorieën verbranden en afvallen? Fit Jump is de oplossing! Fit Jump is een mix van fitness, bootcamp en trampolinespringen en is zeer geschikt voor jong en oud (18+). Bij Fit Jump gebruik je al je spiergroepen en het verveelt nooit. Fit Jumpen is een unieke en te gekke ervaring die goed is voor je fysieke en algemene motorische ontwikkeling.

WOD de zogenaamde WOD. Dit staat voor ‘Workout Of the Day’. Elke WOD is anders, zodat je nooit dezelfde training uitvoert. Door met verschillende oefeningen, combinaties of intensiteit te trainen is de WOD elke keer anders. Constant gevarieerd, zoals de CrossFit filosofie omschrijft. De opbouw van de training bestaat uit warming up, skills/strength, WOD en cooling down.

FITNESS LESROOSTER

Maandag
Coming Soon
 
Dinsdag
FitJump
19:00 – 20:00
 
OCR
20:30 – 21:30
Woensdag
WOD
19:00 – 20:00
 
Obstacle / Power training
20:30 – 21:30
Donderdag
HIP & Tight
19:00 – 20:00
 
OCR Training
20:30 – 21:30
Vrijdag
Obstacle / Power training
19:00 – 20:00
Zaterdag
WOD
09:30 – 10:30
Zondag
Open Gym
00:00 – 00:00

CONTACT

Purmerend@ObstacleSkillz.nl

Adres: Van IJsendijkstraat 182, 1442 LC Purmerend